Dinamik Yoga

Dinamik yoga eğitim methodu yoga postür pratiğine özgün bir yaklaşımdır.Beceri ve güç geliştirmek yerine ,Patanjali’nin yoga özdeyişlerindeki derin temellerle sunulur ve zekanın uyandırılmasına odaklanır.

Ne yapabileceğinizi(esneklik,hizzalama,güç,konsantrasyon)vurgulamak yerine ne hissedebileceğinizi vurgular.Aynı zamanda kültürel bir temel yerine,doğa,ihtiyaçlar,yetenekler ve bedenin zekasını temel alır.Bu anlaşılmayanın kavranmasıyla hislere hassasiyet meydana getirir.Bedenin zekasıyla an ve an ,nefes ve nefes,hareket ve hareket hislere hassasiyet oluşturularak ;bedenin zekası ,zihin ve bilinçle derin ilerleyişe ve açık yakınlığa izin verir.

 

Sinirkas yollarının birleşmesinin geliştirilmesi için hareketi güvenli ve etkili bir pratiğe dayandıran , en güvenilir yol olarak kullanırız.Bu tüm motor eklemlerin sistematik duyarlılaşması olarak başlar.Aynı zamanda tüm motor kasları yeniden ayarlar.Ayaselam serisinin dinamik bağlamında ritmik hareketlerin tekrarıyla verimli hale gelmiştir.Esas gelişmiş ve birleşmiş kaslar üzerinde biyomekanik temel oluşturur.Zihin derinlerde içselleşirken nefes,endişe ve niyet alışkanlığından serbest kalır.

 

 Dinamik yoganın eğitim methodu her birey için özgündür.Bir yapısal bütünlük oluşturulduğunda, herhangi bireysel ugulayıcı için öngörülebilecek olası bir son yoktur.Bedenin becerilerini ve doğasını keşfedip ifade etmek için binlerce klasik yoga pozu ve modifikasyonu kullanılabilinir.Ne yapabileceğinizdense ,ne hissedebileceğinize bağlıdır.Dinamik yoga eğitim methodunun ,zihinbedenin derinlik ve incelikleriyle sağladığı sınırsız derin ve ödüllendirici yakınlığa , karşı konulamaz daveti vardır.

Godfrey Devereux

 

http://www.dynamicyoga.com

 

 

İLETİŞİM


0 532 566 93 60

yansubasi@hotmail.com

SOSYAL MEDYA